TERRAIN VAGUE　vol.7９は５回目の”A Touch of Yoga “ ムラヤマ美智子さん。
時節は小満から大暑へ。熱い風がやってきて、蓮の花が咲き、同じ頃咲く槿は別名「木はちす」木の蓮の花ということです。揚羽蝶もよく見かけます。間もなく炎暑の夏へ。そろそろ桐の花も咲くでしょう。この夏を乗り切るヨーガの哲理と実践を習います。

前回と同じく前半の座学（ダーサナ）でインド哲学について学び、後半の実技（アーサナ）へ。
ダーサナをしっかりやるのはムラヤマ美智子さんのA Touch of Yogaの特徴です。

ダーサナで幾つかの問いについてみんなで考えた後、実践であるアーサナをしていくことで、
心身が開かれ、深い瞑想へと向かいます。

温室の我々も初心者、ご一緒に瞑想しましょう。

◎日時：7/21 fri. 19:00 - 21:00 ／
◎料金：¥3,000 お菓子付
◎場所：「温室」千代田区西神田2-4-1 東方学会本館3F (神保町駅5分位)
https://map.yahoo.co.jp/maps?ei=UTF-8&type=scroll&mode=map&lon=139.75484163&lat=35.69789079&p=東京都千代田区西神田2丁目4-1&z=16&layer=pa&v=3
◉申込先：hikarionsitu@yahoo.co.jp
　　　　 　090-3420-3514（温室／塚田）

【持ち物・注意事項など】
＊お食事は２時間前くらいまでにおすませください。
＊ウエアはからだを締めつけないようなもの、
　そして裸足になれるように。（デニム、スカートはNG）
＊終了後の水分補給にお水など　
　※terrain vagueからもペットボトルの飲み物は出ますが、足りないかもしれませんのでご持参
　　いただけるといいかと思います。

ムラヤマ美智子さんプロフィール；

・ヨガ実践・指導者
・アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター／ライフスタイルカウンセラー）[日本アーユルヴェーダスクール認定]

1958年福岡市生まれ。早稲田大学卒業。ダンスユニット“東京愛情研究会”では人の成長をテーマにした身体表現と演劇的要素の濃い舞台作品を数々発表。その後子育て専心期を経て、５０歳目前でヨガスタジオデビュー。

遡って１０代の頃愛読していたバレエの哲学書に掲載されていたナタラージャ（踊るシヴァ神）の姿を観た衝撃が今生のヨガとの出会いのような氣が今はしている。

以来数々の素晴らしい先生方を通してヨガの恩恵に預かる。
古代から時空や国家を超え先端につながるヨガ／アーユルヴェーダの叡智は学ぶほど果てしないけれども、そのART&SCIENCEに心惹かれて止まず、’愛’に同期した魂の旅の道半ば。特に両親やパートナーのいのちと向き合う局面での人智を超えた素晴らしい数々の体験は、実人生において生きる哲学と鍛錬としての意味を自ずと知る機となり、また健康や医療などを視野に入れた本質的な修養へと舵をとる大きなきっかけともなった。
これからも楽しく精進しながら必要とされる方に役に立てていただけるよう丁寧にお届けしていきたい。

2010-2015 シュクラ／ハラジュク主宰　2013 ~ OMOHARA YOGA共宰
2013 ~現在 がんサバイバーのための”Yoga as a 'cancer-gift'”クラス定期開催、ビジネススクールでのワークショップ、Cue!主催・お寺でのご講話＋ヨガのチャリティイベント、BreatheTOKYO主催・国際交流ヨガプログラム、賢者としての高齢者コミュニティを志すシニアヨーガなどの定期開催、マタニティやアスリートコーチへのプライベート定期レッスンなど各処で指導を行っている。

2014 / 2015 ORGANIC LIFE TOKYO 　
2015「がんサバイバー、そしてすべての人のためのヨーガ指導者養成講座」共催 於：増上寺
2014「がんクラス向上委員会」協働発起人
2015 オーガニックライフ東京、横浜ヨガフェスタにてトークライブ企画[がんクラス向上委員会]
2016 日本乳癌学会学術総会共同出展 [ Luna Works+がんクラス向上委員会]
2017 D-LITE (from BIGBANG) さんソロドームコンサート用映像ヨガ監修・指導・デモ出演

Hikaru, Emil Wendel, Munindra Panda, Master Sudhakar, Dr.Krishna.U.K. 各先生方に師事。
[RYT200] Under The Light Yoga School (2009)／Vanakkam Yoga Shool(VYS) =Vision Of Yoga TTC (2012/2016２回生受講中)
[The Practice 100] VYS=Vision Of Yoga continuous study (2014/2015)
[Senior Yoga TTC20 /Level 1+2+3] VYS
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